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商品訊息描述

【強生CHANSON】六塊腹肌健身器 CS-622

運動六合一 / 3段式阻力 / 高彈性阻力調整帶 / 卡榫式固定拉環

■運動六合一,一機可變化多種運動方式,運動模式更多元。

■可自行調整3段式組力,適合全家大小及男女老少不同年齡層使用。

■可鍛鍊手部、背部、腰部、腹部、腿部等重點部位,搭配不同運動方式,達成局部鍛鍊效果。

■高彈性阻力調整帶,耐磨損且能有效加強鍛練效果。

■超舒適泡棉滾輪,減少運動傷害發生,給全家人最安心的保護。

■超大超厚型坐墊,爸爸媽媽、爺爺奶奶運動更輕鬆。

■卡榫式固定拉環,折收最簡單,收納更容易!

商品訊息特點

■型號:CS-622

■展開尺寸:46*58*33 CM

■折收尺寸:46*58*13.5 CM

■材質:塑膠、橡膠、鐵

■最大承受重量:110 KG

■重量:4.2KG

■國際條碼:4711161151239

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(中央社馬祖5日電)2016第二屆馬祖國際馬拉松上午登場,連江縣長劉增應與前總統馬英九鳴槍起跑,來自紐西蘭、澳洲、肯亞和中國大陸的1500選手挑戰這號稱地表最「硬」的馬拉松。

馬祖年度體育盛事,第二屆馬祖國際馬拉松今天清晨6時20分於南竿福澳運動場舉行開幕式,吸引海內外1500人報名參賽,並結合馬祖戰地特色,首創坑道賽道,就連前總統馬英九也來挑戰這號稱地表最「硬」的馬拉松。他今天穿著賽事的迷彩運動服參賽,編號是「1919」。

本屆賽事首創坑道賽道,馬祖防衛司令部首次釋出南北坑道開放民眾通行,南北坑道全長230公尺,過去是軍方貯存彈藥和裝甲車存放用途,其地點隱密,就連許多在地鄉親都不知道這座坑道的存在。今年首次開放通行,馬防部在坑道內佈置武器裝備、空襲警報、實彈射擊影片等軍事元素,播放軍事背景音效,凸顯戰地特色,讓跑者親身體驗馬祖戰地。

馬祖國際馬拉松今天清晨6時50分42公里組首先開跑,7時整21公里組起跑,7時10分10公里組起跑。

42公里馬拉松路線:

福澳運動場→蔣公紀念區→清水村→勝利堡→珠螺村→后澳水庫→秋桂亭→夫人村→水試所→媽祖宗教文化園區→天后宮廣場→中正國中小→勝天公園牌樓→津沙村→鐵堡→仁愛村→馬管處→北海坑道→馬管處→仁愛村→車船處→十烈士紀念碑→聚英路口→介壽村→連江縣政府→馬祖酒廠→八八坑道→機場→環保路(折返)→機場→八八坑道→馬祖酒廠→衛生局→福澳嶺→聚英路口→十烈士紀念碑→車船處→仁愛村→鐵堡→津沙村→勝天公園牌樓→中正國中小→天后宮廣場→水試所→ 夫人村→秋桂亭→后澳水庫→珠螺村→勝利堡→清水村→蔣公紀念區→福澳運動場。

21公里馬拉松路線:

福澳運動場→蔣公紀念區→清水村→勝利堡→珠螺村→后澳水庫→秋桂亭→夫人村→水試所→媽祖宗教文化園區→天后宮廣場→中正國中小→勝天公園牌樓→津沙村→鐵堡→仁愛村→馬管處→北海坑道→馬管處→仁愛村→車船處→十烈士紀念碑→聚英路口→介壽村→連江縣政府→馬祖酒廠→八八坑道(折返)→馬祖酒廠→衛生局→福澳嶺→福澳運動場。

10公里路線:

福澳運動場→蔣公紀念園區→清水村→勝利堡→珠螺村→后澳水庫→秋桂亭→折返。

馬英九受訪表示,很高興能參加第二屆馬祖馬拉松賽事,馬祖是距離台灣非常遠的外島,能夠舉辦國際馬拉松相當不容易,今天共有1500人參加,包括來自紐西蘭、澳洲、肯亞和中國大陸的選手,相信對體育運動發展很有幫助,希望大家跑完全程、跑出健康。1051105

中國時報【鍾志均╱綜合報導】

范冰冰(范爺)以《我不是潘金蓮》首次入圍金馬影后,但她卻非該角第一人選。她在開拍前8天才收到演出邀請,因村婦角色與自己氣質相差太大,一開始猶豫是否要接,她對導演馮小剛坦白「《潘金蓮》的劇本、故事、人物都好,但自己沒信心能把她演好。」沒想到馮說了句:「相信我,我會給妳一個好的結果。」最終將她推上金馬準影后位子。

開拍前,馮小剛對她提出苛刻要求,包括該角不能漂亮、拍的戲有可能剪掉一半、3個月不能請假、每場戲都要排練、沒高片酬等「史上最差」條件,范卻仍爽快答應:「我還真不敢拒絕,因為他脾氣不好,要是拒絕就完蛋了。」

6年前范冰冰在《觀音山》詮釋遠離家庭紛擾的女孩,當時就曾以樸素的角色拿下東京影展影后,她雖曾說過要優雅地當「花瓶」,但自首心裡其實不認同,「漂亮的演員一樣會演戲。」近年針對她演技的負評並未減少,但范爺依舊霸氣說:「大家說的好或不好,其實不影響我,人不是完美的,我就是按照自己方式去生活。」

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娛樂中心/綜合報導

大陸女星范冰冰素有「范爺」之稱,不管出席什麼場合,總是很做自己,雖然評價常常很兩極,但她還是很堅持自己的穿衣哲學... 較多娛樂中心/綜合報導

大陸女星范冰冰素有「范爺」之稱,不管出席什麼場合,總是很做自己,雖然評價常常很兩極,但她還是很堅持自己的穿衣哲學,過去就曾穿過不少令人驚艷的衣服,可以說是 較少

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三立新聞網 setn.com

2016年11月4日週五 台北標準時間下午2時35分

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張榮祥台南 11 日電)配合新南向政策,成功大學今天宣佈推動國際壯遊計畫,和東南亞、南亞4 所大學及學院簽署合作備忘錄,預定明年2月啟動,以培育新一代領袖人才為目標。

成大今天下午召開「台灣與東南亞暨南亞大學校長論壇」,成大校長蘇慧貞更和東南亞、南亞4所大學及學院簽署「國際壯遊計畫-聯合碩士學位學程」合作備忘錄。

蘇慧貞表示,國際化以來,大家經常會做很多雙向合作,但在世界局勢中,成大希望每一位同學具有超過一個地區以上的文化經驗,成大要參與這個計畫的學生,都必須經歷至少 3 個不同國家的學習經驗。

她表示,參與國際壯遊計畫,不僅是跨國移地學習,且要完成跨國合作的研究計畫,包括政策、技術及發明,若涉及發明,成大會提供歸仁校區實驗場域,配置設備及專家輔導。這個計畫鼓勵的是跨國領導人才及前瞻事業啟動的培育計畫。

成大表示,國際壯遊計畫初步規劃每個學校有5個學生名額,對象是簽約學校的碩士班學生,學程是2年,第一學期在本校,第二學期及第三學期在其他不同2個國家的學校,第四學期再回到本校。

成大說,參與計畫的學生,在海外學習期間免學雜費、免住宿費,每個月還有新台幣2萬元的獎學金,獎學金由成大出資,讓學生無後顧之憂。1051111

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